哪些人不适宜吃西瓜?西瓜吃多了会怎么样?

作者:水果控
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如果要问,夏季最具有特色的水果是什么?那么答案肯定是西瓜。在炎热的夏季,如果能够吃上一片凉凉的西瓜,那真是再舒服不过的了。

甜丝丝的西瓜,汁多味甘,用来消暑解渴真是再适合不过的了。

但是,西瓜虽好,但是有一些人是不适合吃的。

一、哪些人不适宜吃西瓜

1、糖尿病患者

西瓜中含有的糖分比较高,所以患有糖尿病的患者不能吃太多西瓜,否则会增加糖尿病患者的肾脏负担,还会导致血糖升高、尿糖增多等后果。

2、感冒初期患者

无论是风寒感冒还是风热感冒的患者,在体表症状尚未缓解之前,最好不要吃西瓜,否则会加重病情。这是因为西瓜具有清里热的作用,如果在感冒的时候吃西瓜,会使得感冒病情加重或者病程延长。

3、口腔溃疡患者

中医上认为口腔溃疡是阴虚内热、虚火上扰所导致的。如果这些患者食用西瓜的话,会导致口腔溃疡患处复原所需要的水分被过多排出,从而加重阴虚和内热,导致患者愈合时间延长。

4、肾功能不全患者

西瓜的水分比较多,肾功能不全的患者,如果食用西瓜,体内多余的水分很难排出体外,会加重水肿的症状,还会导致其体内的血容量增多,诱发急性心力衰竭。

5、脾胃虚寒的人

西瓜性凉,所以吃多了伤脾胃。脾胃虚寒的人最好少吃西瓜。

6、孕妇和产妇

孕妇在怀孕期间体内的胰岛素相对不足,对血糖稳定的作用下降,如果摄入过多糖分,会有损健康。而产妇产后身体比较虚弱,吃太多西瓜,会伤及脾胃。

虽然夏季西瓜物美价廉,很多人在夏季总是习惯买几个放在家中,口渴的时候剖一个尝尝,但是上面所讲的六类人最好不要贪图西瓜的美味,一定要尽量少吃或者不吃西瓜,以免给自己的健康带来隐患。

二、西瓜吃多了会怎么样

西瓜吃多了会影响消化,还会引起腹痛、腹泻,西瓜属于寒性水果,吃太多会增加体内寒气,造成脾胃虚寒。

作为夏季最常见的水果之一,西瓜味道甘甜可口,含有较多水分,能够缓解口渴,清热解暑,还有利尿的作用,能够排出体内多余盐分,起到消除水肿的效果。

很多人都非常喜欢吃西瓜,但西瓜不宜多吃,西瓜属于生冷食物,吃太多会使体内寒气越来越多,等到秋冬季节便会感到腰腿疼痛,还会引发慢性肠炎、胃炎。

患有感冒的人不适合吃西瓜,不管是风寒感冒还是风热感冒,都需要对症下药,西瓜虽然有清热的效果,但吃太多西瓜会使感冒无法快速好转。

西瓜中含有大量糖分,摄入糖分过多会造成血糖增高,身体健康的人可以维持血糖的平衡,但患有糖尿病的人身体机能下降,无法控制血糖量,会加重病情。

患有口腔溃疡的人以及肾功能不全的人也不能吃太多西瓜,西瓜会加重阴虚内热,使口腔溃疡无法好转,肾功能不全的人无法及时排出水分,会造成更加严重的水肿。

夏天时,冰镇西瓜一直非常受欢迎,但冰西瓜会对肠胃产生强烈刺激,引起脾胃损伤,不利于身体健康。

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